Saldēts Taro

Taro var izmantot kā traukus, vārīt un cept Zhuan, un Shu var arī sautēt, lai remdētu izsalkumu, un tas ir labas zāles. Taro satur dažādas uzturvielas, galvenokārt satur bagātīgus ogļhidrātus, katri 100 grami satur 17,5 gramus cietes, olbaltumvielas 2,2 gramus, vairāk nekā parastie dārzeņi, tāpēc taro var pagatavot par pamatbarību.

Tvaicēts taro, cepts taro, taro zupa, taro ēdiens, taro kūka, taro kūka, ir desmitiem taro gatavošanas metožu.